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Corso di Indoboard e Indofit – Adventure Outdoor Fest – Dolomiti

Aumentano sempre di più le persone che utilizzano l’indoboard, per allenamento o semplicemente per piacere.
In entrambi i casi i benefici sono evidenti e tangibili: aumento dell’ equilibrio e della coordinazione, prevenzione degli infortuni, rinforzo del cuore e della muscolatura generale, acquisizione di una corretta postura grazie all’azione di bilanciamento.

INDOBOARD, nato per la preparazione degli atleti di board sports, diventa uno strumento che permette a tutti di sperimentare una lezione di fitness e degli esercizi propriocettivi.
Il corso sarà un ottimo allenamento anche per i Runners, Climbers e Trekkers presenti al Festival.

Inoltre anche i bambini possono cimentarsi e divertirsi con questa disciplina, imparando a gestire l’equilibrio sulla tavola attraverso alcuni esercizi e giocando con il proprio corpo.

I corsi, tenuti da Guido Virgulti e i ragazzi di INDOBOARD ITALIA, saranno svolti da Venerdì a Domenica con i seguenti orari (durata 1h).
Consigliamo di preiscriversi sul sito nel giorno prescelto, l’orario potete sceglierlo e confermarlo al vostro arrivo a San Candido, presso INFO POINT in Piazza San Michele:

10:00 – 11:00 – primo turno mattino
11:00 – 12:00 – secondo turno mattino
12:00 – 13:00 – terzo turno mattino

14:00 – 15:00 – primo turno pomeriggio
15:00 – 16:00 – secondo turno pomeriggio
16:00 – 17:00 – terzo turno pomeriggio
17:00 – 18:00 – quarto turno pomeriggio
18:00 – 19:00 – quinto turno pomeriggio

PREZZI: 10€ bambini dai 5 ai 14 anni – 20€ ragazzi e adulti

Adatto a : bambini e adulti
Cosa Portare : Voglia di mettersi in gioco!
Location : Info Point – Piazza San Michele – San Candido

Link evento su facebook

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